حاسبة التبويض تحدد يوم التبويض المتوقع وأيام الخصوبة وموعد الدورة الشهرية القادمة. أدخلي أول يوم من آخر دورة وطول دورتك المعتاد (28 يوماً إذا لم تعرفيه).
متى يحدث التبويض؟
يحدث التبويض غالباً قبل 14 يوماً من موعد الدورة القادمة. ففي الدورة المنتظمة ذات الـ28 يوماً يكون التبويض نحو اليوم 14، وفي دورة 32 يوماً نحو اليوم 18.
ما هي أيام الخصوبة؟
أيام الخصوبة هي الأيام الخمسة التي تسبق التبويض ويوم التبويض واليوم التالي له، لأن الحيوانات المنوية قد تعيش حتى 5 أيام، بينما تبقى البويضة صالحة نحو 12 إلى 24 ساعة.
مثال
إذا بدأت آخر دورة في 20 سبتمبر 2026 وطول الدورة 28 يوماً: يكون التبويض المتوقع 4 أكتوبر، وأيام الخصوبة من 29 سبتمبر إلى 5 أكتوبر، والدورة القادمة في 18 أكتوبر 2026.
علامات التبويض
- إفرازات مهبلية شفافة ومطاطية تشبه بياض البيض.
- ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم الأساسية بعد التبويض.
- ألم خفيف في جانب واحد من أسفل البطن لدى بعض النساء.
هذه الحاسبة للتخطيط والمعرفة فقط ولا تصلح وسيلةً لمنع الحمل. وبعد حدوث الحمل استخدمي حاسبة الحمل لمعرفة موعد الولادة.
آخر تحديث: